Vitaminer til øjnene til børn og voksne - butik, pris

Vitaminer til øjnene har været brugt siden oldtiden. Men i de seneste år har industrien oplevet en stigning i popularitet på grund af svækkelsen af ​​folks syn forårsaget af overdreven brug af smartphones i mørke rum.

Vitaminer til øjnene er et must-have for folk, der ønsker at bevare sunde øjne og synsstyrke. De kan hjælpe med at forebygge øjensygdomme som grå stær og holde øjet ungt ud.

Hvilke øjenvitaminer skal du tage?

Øjenvitaminer er afgørende for øjensundheden. Disse vitaminer hjælper med at forebygge og behandle forskellige øjenrelaterede sundhedsproblemer såsom glaukom og grå stær og understøtter øjet under graviditeten.

Hvilke øjenvitaminer er værd at tage - liste:

• Vitamin A - er et vigtigt næringsstof for øjensundhed. Det har vist sig at hjælpe med at forhindre visse typer blindhed, herunder natteblindhed, aldersrelateret makuladegeneration og grå stær.

• Vitamin B2 - hjælper med produktionen af ​​røde blodlegemer og forbedrer synet ved at fremme klarhed og skarphed.

• Vitamin B9 (folinsyre) - kan hjælpe med almindelige synsproblemer som nærsynethed, langsynethed og astigmatisme.

• C-vitamin - reducerer risikoen for øjensygdomme og forebygger andre problemer såsom grå stær. Det forhindrer ældning af synet.

• D-vitamin - D-vitaminmangel er blevet forbundet med tørre øjne syndrom. Denne tilstand forårsager øjensmerter, rødme og betændelse.

• E-vitamin - hjælper med at forebygge øjensygdomme såsom tørre øjne syndrom, makuladegeneration og grå stær.

• K-vitamin - forebygger natteblindhed og nærsynethed.

Vitaminer til synet med lutein

Vitaminer til synet med lutein er en god måde at bevare synsstyrken på. Lutein er også et vigtigt carotenoid, der hjælper med at beskytte vores øjne mod skader fra frie radikaler. Lutein findes i makula, som hjælper mennesker med et godt syn med at bevare et sundt syn.

Lutein er en af ​​de tre vigtigste antioxidanter i kroppen. Det findes i grønne bladgrøntsager, æg og mejeriprodukter.

Vitaminer til øjne for voksne

Hvis du er voksen og ønsker at forbedre dit syn og din synsstyrke, så er den bedste måde at tage et øjenvitamin for voksne. Der er mange vitaminer, der kan hjælpe dig med at se bedre, men disse er nogle af de mest populære:

De mest populære øjenvitaminer til voksne

• Vitamin A - er et vigtigt næringsstof for øjets sundhed

• Vitamin B2 – hjælper med produktionen af ​​røde blodlegemer og forbedrer synet ved at fremme klarhed og skarphed.

• C-vitamin – er en kraftig antioxidant, som er afgørende for god øjensundhed

Vitaminer til øjnene til børn

Børn lider ofte af mangel på søvn og dårlig kost. Dette kan føre til øjenproblemer, herunder øjeninfektioner, tørre øjne og endda blindhed. En måde at forhindre disse problemer på er at give øjet vitamin til børn. Disse vitaminer hjælper med at udvikle øjenmuskler og opretholde skarpt syn.

Øjenvitaminer til børn er en fantastisk måde at give dit barn de næringsstoffer, de har brug for for en sund udvikling af synet.

De bedste øjenvitaminer til børn inkluderer vitamin C, vitamin D og B vitaminer såsom thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothensyre (B5), pyridoxin (B6), biotin, folinsyre og cyanocobalamin.

Vitaminer til øjnene med glaukom

Grøn stær er en sygdom, der påvirker synsnerven og forårsager gradvist tab af synet. Dette skyldes en stigning i øjentrykket. En pludselig stigning i øjentrykket kan være forårsaget af aldring, forhøjet blodtryk eller diabetes.

Der er forskellige øjenvitaminer, der anbefales til glaukom, disse omfatter typisk C-vitamin, lutein, zeaxanthin, beta-caroten og vitamin A. Den mest almindelige måde at øge dit indtag af disse vitaminer på er at spise frisk frugt og grøntsager.