Vitamin B3 Tabletter, Vitaminer B3, Niacin Shop, Pris

Vitamin B3 blev først opdaget i form af nikotinsyre af den tyske kemiker Carl Jacob Löwig i 1842.

Vitamin B3 niacin er også kendt som niacin. Det er et vandopløseligt vitamin, der kan findes i mange fødevarer, såsom kød, fisk, æg og fjerkræ.

Vitamin B3 er vigtigt for kroppens stofskifte og hjælper med at opretholde sund hud og hår. Det kan også hjælpe med at sænke din risiko for at udvikle visse sygdomme, såsom diabetes og hjertesygdomme.

Vitamin B3 tabletter er en glimrende måde at supplere niacin på i din krop, dets tilskud kan være særligt vigtigt for folk på en vegansk kost, hvis kost normalt giver for lidt af det. I vores butik finder du vitamin B3 af højeste kvalitet uden recept.

Vitamin B3 mangel

Vitamin B3 mangel er en tilstand, hvor kroppen ikke har nok vitamin B3. Det kaldes også niacinmangel.

Vitamin B3-mangel er et almindeligt problem blandt mennesker, der har lavt energiniveau eller er overvægtige. Mangel på dette vitamin kan føre til svimmelhed, depression, træthed, kvalme og vægtøgning.

Symptomer på vitamin B3-mangel omfatter træthed, svaghed, åndenød, svimmelhed, snurren i hænder eller fødder, hovedpine, appetitløshed, mørk urin, hudproblemer, højt kolesteroltal, depression og meget mere.

Vitamin B3-mangel - symptomer på mangel:

• træt - mangel på energi,
• højt kolesteroltal
• hovedpine,
• depression,
• hudproblemer,
• anæmi,
• irritabilitet,
• fedme,
• mørk farve af urin,
• ingen appetit.

Niacin dosering

Niacin-dosis refererer til mængden af ​​niacin, en person har brug for på en dag eller uge. Den anbefalede dosis er 12 til 16 milligram om dagen for voksne, og gravide kvinder har brug for mere end 16 milligram om dagen.

Doseringen af ​​niacin afhænger hovedsageligt af faktorer som alder, vægt, køn, kost og type lidelse.

Niacin dosis varierer også afhængigt af sygdommen. For eksempel varierer dosis af niacin for højt kolesteroltal fra 50 mg til 500 mg pr. dag.

Den bedste niacin-dosis bør derfor bestemmes af en læge, som vil udvælge dem baseret på den aktuelle sundhedstilstand og patientens behov.

Vitamin B3 egenskaber - Niacin egenskaber

Vitamin B3 har en meget bred virkning, det er kendt som niacin eller nikotinsyre. Det hjælper kroppen med at behandle kulhydrater og fedtstoffer ved at nedbryde lipider til fedtsyrer og glycerol - regulerer kolesterolniveauet. Dette vitamin hjælper også kroppen med at bruge glukose som energi i stedet for at lagre det som fedt, hvilket understøtter vægttab.

Niacinvirkning - vitamin B3 sundhedsegenskaber:

• gavnlig for nervesystemet,
• forbedring af energiniveauet,
• er med til at regulere blodtrykket,
• regulerer niveauet af kolesterol,
• hjælper med at nedbryde kulhydrater og fedt,
• forhindrer aflejring af kropsfedt - understøtter slankning.

Vitamin B3 virkning på huden

Vitamin B3 tilhører gruppen af ​​B-vitaminer, som er nødvendige for at opretholde hudens sundhed. Det er også kendt som niacin eller nikotinsyre.

Niacin påvirker udseendet af vores hud og øger det fleksibilitet i fasthedgiver det en sund glød reducere inflammation.

Vitamin B3 Niacin har antibakterielle, antioxidante egenskaber, der hjælper med at opretholde en sund hud og reducere virkningerne af aldring. Reducerer synligheden af ​​fine linjer og rynker.

Vitamin B3 er en kraftfuld, vandopløselig antioxidant, der hjælper med at forhindre skader fra frie radikaler og bremse aldringsprocessen.

Vitamin B3 virkning på huden:

• fremmer hudens ungdommelige udseende,
• Vitamin B3 øger hudens elasticitet og fasthed,
• giver en sund glød,
• Vitamin B3 reducerer inflammation,
• reducerer fine linjer af rynker,

Vitamin B3 og skizofreni

Skizofreni er en psykisk lidelse, der rammer cirka 1 % af verdens befolkning. Det er karakteriseret ved hallucinationer, vrangforestillinger og kognitive problemer. Vitamin B3-mangel er blevet forbundet med skizofreni såvel som andre psykiske lidelser såsom depression og angst.

Skizofreni er en psykisk lidelse karakteriseret ved unormal social adfærd og nedsat kognitiv funktion. Det omtales ofte som split personlighedsforstyrrelse, fordi det involverer to forskellige personligheder – den ene med psykose og den anden uden symptomer.

Vitamin B3 er kendt som niacin eller nikotinsyre. Det hjælper med produktionen af ​​dopamin i hjernen, som hjælper med at regulere følelser og stemninger, hvilket er afgørende for at mindske symptomerne på skizofreni.

Niacin depression

Niacin depression er en form for depression forårsaget af lave niveauer af vitamin B3. Det kan behandles med høje doser af niacin, som har vist sig at lindre symptomer.

Niacin depression, også kendt som "niacin mangel depression," er en form for depression forårsaget af lave vitamin B3 niveauer. Det kan behandles med høje doser af niacin, som har vist sig at lindre symptomer.

Niacin depression Symptomer:

• Træthed,
• Irritabilitet,
• Sorg,
• Problemer med at sove,

Vitamin B3 og leveren

Vitamin B3 Niacin spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​blodsukker, kolesterol og triglyceridniveauer. Understøtter energimetabolisme, cellevækst og nervefunktion. Vitamin B3 hjælper også med produktionen af ​​DNA og RNA, som er afgørende for en sund celledeling.

Vitamin B3 er kendt som niacin, som er et vandopløseligt vitamin. Det findes hovedsageligt i to fødevarer: kød, fjerkræ og fisk. Leveren bruger den til at lave proteiner, der er nødvendige for dens funktioner.

Leveren bruger også vitamin B3 til at producere energi fra fedt og kulhydrater, som nedbrydes af kroppens celler og understøtter dermed vægttab.

Vitamin B3 hvor findes det?

Vitamin B3 er et vandopløseligt vitamin, der kan findes i fødevarekilder som kød, æg og fjerkræ. Det kan også findes i plantekilder som spinat, kartofler, nødder og frø.

Vitamin B3 hvor det forekommer:

• Fiskeleverolie (også kendt som torskeleverolie),
• Kød (lever, oksekød, svinekød, kylling og kalkun),
• æg,
• Lever,
• sojabønner,
• laks og ørred,
• Okse- og svinelever,
• Ost,
• Jordnødder,
• Solsikkefrø.

Vitamin B3 hvor kan man købe

Inden de køber niacin, spørger mange mennesker sig selv "Vitamin B3 hvor kan man købe?". Nå, du kan købe det i de fleste apoteker, men hvis du omhyggeligt vil analysere kvaliteten af ​​produkter, tjekke kundeanmeldelser, lære om symptomerne på dens mangel og få det bedste produkt til en god pris, opfordrer vi dig til at handle i gennemprøvede supplere butikker som denne.

Niacin bivirkninger

Niacin er et B-vitamin, der kan give bivirkninger som rødme, kløe og prikken i huden.

Niacin bivirkninger ses ofte hos mennesker med leverproblemer eller tager niacin i lang tid. Nogle andre bivirkninger omfatter: maveproblemer såsom halsbrand og fordøjelsesbesvær.

Håndkøbs-vitamin B3 kan købes online, men hvis du vil undgå risici, skal du kontakte din læge, før du køber.