Spirulina egenskaber:
1. Forebygger anæmi

2. En fantastisk kilde til protein

De fleste atleter lægger stor vægt på proteinindtag og leder efter det det bedste kilder w kost. De fleste af dem vælger kød og hævder, at det er den eneste kilde til protein af høj kvalitet. Det er en myte!
Det kom heraf flertal produkter plante nie indeholder fuld kæder proteiner eksogene, dvs. dem, som kroppen ikke selv kan syntetisere og skal hente dem udefra. Det er derfor, veganere rådes til at bruge en række forskellige kilder til planteproteiner.
Pulver opnået fra spirulina Hawaiiansk hele 67% består af protein, hvad gør det dens mest magtfulde naturlige kilde på jorden. Det er ikke uden grund, at forskerne i årevis har set alger som fremtidens føde. Hvem ved, måske bliver det snart fast inventar på vores borde?
3. Spirulina og vægttab

Spirulina w 3.6 % udgør med fiber, takket være hvilket dets regelmæssige forbrug kan bidrage til...vægt uddannelse. Sammen med protein reducerer fibre appetitfølelsen, hvilket gør os meget mindre villige til at række ud efter snacks.
Der var endda en undersøgelse, hvor den første gruppe af overvægtige mennesker fik 2,8 g spirulina om dagen, 3 gange om ugen i en måned. Den anden gruppe tog placebo. Testresultaterne viste mærkbart vægttab hos mennesker tager regelmæssigt spirulina.
4. Fjerner giftstoffer

Selvom det ifølge forskernes skøn spirulina dukkede op på vores planet omkring 3,6 milliarder år, ser det ud til, at vi først nu genopdager dets potentiale. Inkaerne var godt klar over deres rensende egenskaber.
Nyere forskning bekræfter også dette. Det viser sig, at forbindelserne i spirulina har stærke bindende egenskaber tungmetaller som arsen, kviksølv og bly.
5. En naturlig måde at håndtere betændelse på

Det generer dig artralgi? Du lider af hyppige betændelser? Udnyt spirulinas dyrebare egenskaber. Takket være de proteiner, den indeholder, har den evnen til at... hæmmer histaminproduktionen, dvs. den forbindelse, der er ansvarlig for inflammation.
At tage spirulina anbefales derfor især til personer med kroniske ledsygdomme som: gigt.6. Genopretter syre-base balancen

Forsuring af kroppen er nu et mere og mere hyppigt hørt problem, som ikke skal undervurderes, pga fører til alvorlige helbredsmæssige konsekvenser, såsom: apati, hovedpine, søvnløshed, osteoporose el huller i tænderne.
Et problem normalt er det også Duże forbrug produkter o reaktion surt. Hvis du har problemer med forsuring, er det værd at tilføje det til din kost mad alkaliserende. Et eksempel på sådan mad er spirulina. Dens mørkegrønne farve indikerer... stor indhold klorofyl, som er meget effektiv til at gendanne balance sur-alkalisk.
7. Understøtter hjernefunktioner

Det er svært at tro, men spirulina kan også have en gavnlig effekt på vores hjernefunktioner. Takket være to enzymer: katalase i perixodase er fremragende i kampen mod frie radikaler. De virker meget længere end almindelige antioxidanter. Dette gør vores hjerne meget stærkere mere modstandsdygtig na processer neurodegenerativ i væsentligt længere bliver ved din effektivitet.
spirulina kan være effektiv i forebyggelse sygdom Alzheimers.
Kilder










Var artiklen nyttig for dig?
Klik på stjerner for at bedømme!
Gennemsnitlig karakter 4.2 / 5. Antal stemmer:: 5
Ingen har efterladt en vurdering endnu! Vær den første person!