TENS EMS elektrostimulation er en effektiv måde at reducere smerte og forbedre funktionen af udvalgte muskeldele på din krop. Korrekt brugt kan det være en effektiv måde at forkorte behandlingstiden efter skader og slagtilfælde, og takket være direkte nervestimulation kan den fremskynde behandlingen og modvirke virkningerne af sclerose. Så hvordan fungerer det, og hvad er fordelene ved at bruge det?
TENS elektrostimulation
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), eller transkutan elektrisk nervestimulation, er en metode, der bruges af elektriske stimulatorer, der sender elektriske impulser med lav amplitude til de perifere nerver gennem små klæbende elektroder fastgjort til overfladen af vores hud. Disse impulser opsluger nervesystemet, reducerer dets evne til at overføre smertesignaler til rygmarven og hjernen, og stimulerer desuden kroppen til at producere naturlige smertestillende midler - beta-endorfiner.
Dens fordele er frem for alt den lette påføring, som giver dig mulighed for selv at bruge TENS elektrostimulation i dit hjem. Mennesker, der bruger det, kan reducere mængden af smertestillende medicin, der tages betydeligt, hvilket, når det bruges i store mængder, kan føre til afhængighed og uønskede bivirkninger.
Takket være den lille størrelse og TENS elektrostimulatorer de giver diskretion, og takket være batteristrøm kan du tage dem med overalt. De kan også fastgøres til et bælte eller opbevares i en lomme for XNUMX/XNUMX adgang til effektiv smertelindring under daglige aktiviteter.
TENS elektrostimulation - anvendelse
- menstruationssmerter
- veer
- postoperative smerter
- artralgi
- smerter i nakke og ryg
- gigt
- skader
- SMA (multipel sklerose)
- diabetisk neuropati
EMS elektrostimulation
Elektrisk muskelstimulering er en metode til at inducere muskelsammentrækning ved hjælp af særligt udvalgte elektriske impulser, der direkte stimulerer motoriske neuroner, hvilket forårsager muskelsammentrækninger med en kontrolleret frekvens. Takket være dens delikatesse er det en effektiv måde at forbedre styrken og rækkevidden af muskelfiberbevægelser på, hvilket giver mulighed for en betydelig reduktion i restitutionstid efter skader eller et slagtilfælde.
EMS-strømme forårsage muskelbevægelser svarende til dem, der opstår under en massage, hvilket øger muskelafslapning og blodtilførsel, hvilket forårsager dyb afspænding og effektiv reduktion af smerte i udvalgte dele af kroppen. Takket være sin komfort, effektivitet og evne til at stimulere dybe muskelgrupper, har EMS elektrostimulation opnået anerkendelse blandt mange atleter, der bruger det som en vigtig støtte i deres træningsplaner.
EMS elektrostimulation - anvendelse
- skader
- muskel asymmetri
- posturale defekter
- muskel- og ledsmerter
- hudproblemer
- fedme
- øget muskelstyrke og ydeevne
- slagtilfælde terapi
- multipel sklerose (SMA)
Hvor længe varer virkningerne af TENS EMS elektrostimulation?
Varigheden af smertelindring fra TENS kan variere afhængigt af årsagen til dine smerter. Nogle mennesker rapporterer, at de bemærker, at smerten vender tilbage kort efter at have slukket enheden, mens andre føler en god lindring selv i de næste 24 timer. Forskning fra 2012 tyder på, at varigheden af lindring kan øges væsentligt ved at gentage behandlingen, men det kan også føre til tolerance over for behandling.
Kontraindikationer
For de fleste mennesker er brugen af TENS eller EMS elektrostimulation fuldstændig sikker, og bivirkninger er ekstremt sjældne, men der er særlige tilfælde af personer, for hvem denne metode ikke anbefales, såsom: gravide kvinder, mennesker med epilepsi, mennesker med hjertesygdomme og mennesker med pacemakere.










Var artiklen nyttig for dig?
Klik på stjerner for at bedømme!
Gennemsnitlig karakter 4 / 5. Antal stemmer:: 5
Ingen har efterladt en vurdering endnu! Vær den første person!
MS er multipel sklerose... SMA er spinal muskelatrofi...