Nyttige links

Telefonbestilling?

Ring til mig! +48 459 567 780

Følg os videre

 

Chia egenskaber og anvendelse.

Chia ernæringsmæssige egenskaber

Aztekerne var de første til at dyrke dem omkring 2500. BC Det var den tredje vigtigste afgrøde efter bønner og majs. De blev værdsat så meget, at de blev brugt til at betale skat for adelen og præsterne. De gav fremragende fysisk og mental sundhed. I dag kan vi ved selvsyn se, hvor kraftfulde de ernæringsmæssige egenskaber af chiafrø er.

Chia ernæringsmæssige egenskaber

Te super frø tidligere aztekiske krigeres basisføde under deres lange ekspeditioner.

Det er muligt, at det var dem, der gav de aztekiske tropper en fordel på det tidspunkt. De var så nærende for dem, at ifølge nogle kilder kun to skeer tillod dem at gå døgnet rundt.

Kilde til vitaminer og mineraler

I dag er det meget svært at... mad af god kvalitet. Vi dyrker enorme mængder planter i små, dårligt gødede områder. Alt har sin pris og er desværre tabt her, så vigtigt for os, mængden af ​​mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer.

Vores krop kan ikke producere dem selv, så vi skal forsyne dem udefra. Men hvad skal man gøre, når de mangler i vores kost? Det vil fungere perfekt genialitet af de bedste landmænd i historiendvs. Chia frø.

Frøene er berømte for at være en stram blanding koncentrerede næringsværdier. Når alt kommer til alt, formodes deres indre at vokse til en stor, modstandsdygtig over for ydre forhold plante, der ikke er bange for skadedyr eller dårligt vejr. Del den opfylder disse betingelser perfekt, fordi dens sammensætning slår alle fødevareprodukter, jeg kender.

Vi finder det indeni 8 gange flere syrer omega 3 end hos opdrættede atlanterhavslaks, hvad der gør dem den bedste kilde i verden. De indeholder seks gange mere calcium end mælk, 3 gange mere jern end spinat. Deres fiberindhold overgår indholdet af klid, idet de har dobbelt så mange fibre. Lille? Det ved du sikkert godt broccoli er en god kilde magnesium. Så hvad med det her Del den har 15 gange mere? Han er også fremragende kilde selen.

Chiafrø til vægttab?

Jeg anbefaler dem folk, der gerne vil tabe sig noget. De har en vidunderlig egenskab – i maven de øger deres lydstyrke op til fem gange. Takket være det vi føler ikke behov for at spise selv i 5 timer.

Før du bruger det, anbefaler jeg at købe det mølle elektrisk – det vil spare dig for flere minutter for at knække kornene :).

Han bruger dem hver dag. Jeg tilføjer 2 spiseskefulde til hvert af 3 måltider, og siden jeg begyndte at bruge det, føler jeg mig frisk. Alt godt skal selvfølgelig bruges med måde, så det anbefales ikke at overskride den anbefalede dosis.

Slanketilskud

Hvilket produkt skal jeg vælge?

At ansøge Chia frø det gav målbare resultater Nemlig tage et kig się kvalitet observeret produkt. Afhængigt af kvaliteten af ​​chiafrø varierer deres pris fra PLN 20-50. Den øverste del er optaget af produkter oprindelse økologiske.

køb certificeret økologiske produkter, har vi garanti for, at planten er dyrket på en økologisk måde. Er Gratis od nogen skadelig stoffer, der anvendes i dyrkningen, såsom: pesticider.

Derudover viser forskning det produkter økologiske ved muligheden for langsom vækst de gemmer væsentligt mere stof næringsstoffer, som kan leveres selv af 30 % mere end almindelige produkter.

Chiafrø – egenskaber

  • fremragende kilde til omega 3 (ideelt forhold til omega 6)
  • rig på: magnesium, fiber, selen, zink, kalium
  • en stor dosis vitaminer fra gruppen - B1, B2, B3
  • de indeholder en masse antioxidanter – de blokerer for ældningsprocessen
  • lette vægttab
  • de reducerer appetitten
  • styrke immuniteten
  • forbedre strukturen af ​​knogler, hår og negle
  • lavere kolesterol
  • lavt kalorieindhold - 137kcal
  • de er relativt billige
  • problematisk at forberede - de skal males før brug
  • overskydende kan forårsage forstoppelse eller diarré
  • kan forårsage blodfortyndende
Andre læser også...

Var artiklen nyttig for dig?

Klik på stjerner for at bedømme!

Gennemsnitlig karakter 5 / 5. Antal stemmer:: 2

Ingen har efterladt en vurdering endnu! Vær den første person!

Tilføj en kommentar

Din e -mail -adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret *

Gratis fragt

For ordrer PLN 100+

Køberbeskyttelse

Dit køb er forsikret til et beløb på PLN 10000.

30 dage til returnering

Op til 30 dage til at returnere produktet

Forsendelse efterkrav

for ordrer PLN 100 + kun PLN 2,5